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增高海马汤
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作者:
潼妈洋妈
姐姐开始长身体了,3.4.5是长高的最好月份,抓紧一下😊!
用料
盐
1克
田七粉
10克
瘦肉
150克
海马
1对
姜
2片
增高海马汤的做法步骤
步骤 1
材料备好,肉切片,姜切片,海马洗净
步骤 2
肉,海马,姜片放入炖盅,加三碗水,炖120分钟
步骤 3
最后放盐,放田七粉
增高海马汤的小贴士
发育时才能煲此汤,未发育不能煲!此为一人分量!
菜谱创建时间:2019-05-09 21:30:45
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