鸡腿洗净。
去骨。
切成小块。
放生粉、白胡椒粉、盐少许淋入食用油搅拌均匀备用。
青椒洗净,爱吃辣可可以用杭椒。
青椒切片备用。
葱、蒜、小米椒切碎备用(孩子不吃辣,蒜和小米椒没放)。
调好料汁,比例为二勺生抽、一勺醋和少许糖,调匀备用。
起锅烧宽油用葱蒜小米辣炒出香味,倒入鸡块滑炒二分钟到鸡肉变白,盛出留底油,放入青椒煸塌后倒回鸡腿肉,加入调好的料汁继续翻炒二三分钟。
起锅,礼成!
如嫌麻烦可以用鸡胸肉,但还是鸡腿肉嫩。