特别简单的一道快手菜,菠菜有粗纤维,很适合老人孩子和想减肥的人群。 菠菜摘洗干净切寸断儿,控干水份备用。鸡蛋炒半熟盛出来备用,热锅烧油下葱花,炒出香味下菠菜段儿翻炒,放鸡蛋,盐,鸡精,炒熟出锅。
菠菜加盐爱出汤,所以一定控干水份。