木耳洗净备用
芦笋切段备用
虾仁备用,建议购买处理好的开背南美虾仁,干净便捷
加入橄榄油,搅拌均匀后大火两分钟换中火,芦笋易老,也可后放
七成熟加少许生抽、盐调味
出锅
芦笋靠近底部可能口感较老,介意的可以直接切掉