红薯山药西蓝花米糊

作者： 皓辰小哥哥

专做宝宝辅食，儿童零食，无添加，纯手工制作，在这个添加剂纵横的年代，我们需要用心呵护宝宝健康，拒绝添加剂！！

用料

• 红薯 半个
• 山药 一小截
• 西蓝花 三四朵
• 米粉 两勺

红薯山药西蓝花米糊的做法步骤

步骤 1

红薯半个，山药一小截，西蓝花几朵

步骤 2

红薯，山药洗净削皮切片，西蓝花泡水

步骤 3

红薯，山药放锅里蒸熟。

步骤 4

水开放入西蓝花，煮一分钟捞出。

步骤 5

取头部，切碎

步骤 6

红薯，山药研磨成泥状，小月龄宝宝或者消化不好的宝宝，可把红薯山药西蓝花一起加点水放入辅食机打成更细腻的泥状，好消化。

步骤 7

米粉冲好，加入红薯山药泥，西蓝花，搅拌均匀，就可以开动啦！

红薯山药西蓝花米糊的小贴士

红薯微微甜，所以宝宝喜欢吃，但是不要吃太多哦，容易胀气。

菜谱创建时间：2019-05-08 11:08:17