三红汤《补脾益气生血》

作者： 太太圈

据《中药大辞典》记载：花生衣能止血、散淤。而近代医学研究也表明服用花生衣可以作为多种病的辅助治疗手段。 花生衣，是花生种子外表面的那层红色种皮，营养成分丰富，用对了对人体好处多多

用料

• 花生衣 适量
• 红豆 50克
• 红枣 7颗

三红汤《补脾益气生血》的做法步骤

步骤 1

红豆、花生提前2小时用常温水泡开

步骤 2

洗净后，加入适量的水一起煎汤

步骤 3

煎好后可以根据自己的口味加入适量的盐或者糖饮用

三红汤《补脾益气生血》的小贴士

功效： 红枣：补脾益气 红豆：清心养神、健脾益肾 花生衣：补血止血，三者同用能起到补益气血的功效。

菜谱创建时间：2019-05-08 03:19:07