抗肿瘤菜韭菜炒豆芽

作者： 有花有茶有厨房

1、韭菜可补肾温阳，益肝健胃，行气理血，润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。 2、豆芽含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份，具有养颜预防肿瘤的功效

用料

• 韭菜 一小把
• 豆芽 一包
• 盐 适量

抗肿瘤菜韭菜炒豆芽的做法步骤

步骤 1

洗净切段

步骤 2

豆芽先下锅炒，然后倒入韭菜，翻炒后加一点水和盐，盖锅盖一分钟内关火，喜欢脆的可以时间再短一些。

步骤 3

真的好吃，小伙伴们一定要试试！！！

菜谱创建时间：2019-05-07 22:17:56