蒸红薯

作者： 向食物致敬

红薯是好东西啊！有好多好多营养 而且蒸出来的红薯，比烤的健康，比煮的味道好，所以，就蒸起来吧😊

用料

• 红薯 随意
• 水 随意

蒸红薯的做法步骤

步骤 1

准备好原材料，洗净，最好选择大小相同的红薯，这样比较容易同时熟

步骤 2

蒸锅中加水，放红薯， 先大火煮开，再转小火慢蒸

步骤 3

怎么判断蒸熟没有呢！拿一支筷子，桶红薯最粗的地方，筷子感受不到阻力的话，就熟喽， 开吃吧！👏👏👏

蒸红薯的小贴士

1 不要空腹吃红薯，容易胀气，。胃肠道不好，容易反酸水的朋友最好也不要吃红薯哦！ 2 蒸之前要检查一下红薯外观，有黑斑的地方要切除，因为有的黑斑含毒素

菜谱创建时间：2019-05-07 18:51:09