无油戒糖低卡橙子糙米饼干

作者： MeganMY

之前想做无糖橙子果酱结果翻车了😂，做成了橙汁，喝了一部分，剩下的决定做成饼干，绿豆粉可放可不放，我一次用破壁机打了好多粉，所以┐（─__─）┌

用料

• 橙汁 50ml
• 鸡蛋 1个
• 糙米粉 100克
• 绿豆粉 10克
• 盐 3克

无油戒糖低卡橙子糙米饼干的做法步骤

步骤 1

把所有材料放在一起搅拌均匀，最后放入橙汁

步骤 2

揉成团，然后揉成长条，切成几个等分，用擀饺子皮的方法擀薄，越薄越好，然后用平底锅或者微波炉，平底锅不放油，中高火3分钟翻一次面，第一次翻面后换成中火，烤到有点焦色取出

步骤 3

微波炉中放入烘培纸，然后放入生胚，高火一分钟，翻面，然后改成中高火，直到酥脆

无油戒糖低卡橙子糙米饼干的小贴士

因为每个人做出的厚度不一样时间一定要适当调整啊啊啊！！！！不然会糊或者不脆啊啊啊！！！

菜谱创建时间：2019-05-07 18:34:30