超易好上手的～北海道秋刀鱼🐟🐟🐟🐟🐟

作者： kimiecho

冬季的北海道秋刀鱼最是肥美，全程不用一滴油，全靠它自身丰腴的油脂。提升了鱼肉的香气！这道菜简单好用，也是属于上班族妈妈快手料理！

用料

• 盐 5克
• 秋刀鱼 1条

超易好上手的～北海道秋刀鱼🐟🐟🐟🐟🐟的做法步骤

步骤 1

秋刀鱼一条，解冻后流动水冲洗，厨房纸擦干水分。鱼身划刀（或者不划，随你喜欢）用盐正反两面抹匀。

步骤 2

烤箱上下火200度，20分钟，就完成啦！

超易好上手的～北海道秋刀鱼🐟🐟🐟🐟🐟的小贴士

Tips：强烈建议不要破鱼肚，会让鱼肉变柴。如果鱼会粘在烤盘上，建议鱼身下垫烘培纸！

菜谱创建时间：2019-05-07 00:22:12