薏米百合莲子花胶糖水

作者： 芝芝滋补美食

薏米百合莲子花胶有补益润泽养颜美容的效果 即美味又可口

用料

• 莲子
• 百合
• 薏米
• 红枣
• 花胶

薏米百合莲子花胶糖水的做法步骤

步骤 1

所需的食材：红枣、薏米、花胶、莲子、百合

步骤 2

花胶清水泡30-60分钟，然后清洗干净备用

步骤 3

剩余食材都洗净备用

步骤 4

把洗净的红枣➕莲子➕薏米➕百合➕花胶➕适量水

步骤 5

隔水炖3小时

步骤 6

炖好趁热➕入适量石峰糖／冰糖

步骤 7

等糖融化即可食用啦

菜谱创建时间：2019-05-06 21:19:18