自制鸡米花

作者： CASDON凯度蒸烤箱

用料

• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 蛋清 适量
• 淀粉 适量
• 面包糠 适量
• 鸡胸肉 一块
• 鸡蛋液 适量

自制鸡米花的做法步骤

步骤 1

先把鸡胸肉切成大概5厘米的肉丁

步骤 2

放入适量的盐、胡椒粉、蛋清、搅拌均匀、盖上保鲜膜腌制15分钟

步骤 3

把鸡蛋液、淀粉、面包糠分别装到碗里

步骤 4

将腌好的鸡肉，先裹一层淀粉，然后一层鸡蛋液，最后裹层面包糠

步骤 5

烤盘垫一层锡纸，表面涂点食用油，把裹好的鸡肉放上面

步骤 6

鸡肉上再放点食用油，放入烤箱选择热风烧烤模式210度，烤15分钟

步骤 7

可以个人口味，表面加番茄酱

自制鸡米花的小贴士

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菜谱创建时间：2019-05-06 19:47:33