🔸准备一个可爱的牛油果~
🔸这个可爱的牛油果被我横着切开了 🔹首先把核挖出来,然后用勺子把果肉挖进搅拌机
🔹加入4瓶益力多(其实和养乐多是一样的) 🔸我没加水进去加了两颗冰块,可以不加的哈! 🔸开机~搅拌30s两次左右成奶昔状就ok了!
🔸倒出来后加入个人喜好的水果 会更好看哦~ 🔸味道是酸酸甜甜的有点稠!我是很喜欢的啦 😁
💕 制作之前把材料放冰箱冷藏一下,口感更加哟~冰冰的像刚融化的雪糕 。 💕一个人的话用半个牛油果加2.瓶益力多的分量就好啦! 💕记得点赞收藏哟 ! 这个不能减肥哈哈哈,不要问我为什么,搜一下牛油果成分和益力多就知道了……