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🍗小鸡腿土豆吧●的做法

🍗小鸡腿土豆吧●

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为了瘦努力吃
经常一个人吃饭、以前总点外卖,吃着吃着就吃的越来越重口味了、肠胃也越来越不好~偶尔看到新闻爆出外卖后厨,惨不忍睹🙊吃完外卖总是反省,嗯,还是多下厨吧~

用料

🍗小鸡腿土豆吧●的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把🍗洗净放在案板上,剁成小块,放冷水里泡下,锅里放入冷水,把鸡腿放入冷水中,放1勺料酒,生姜片,水沸后煮3分钟捞出。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把葱、姜、蒜切好,土豆和青椒滚刀切,热锅放入冷油,放入葱姜蒜爆香,再放入🍗鸡腿翻炒一会

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒片刻,放点料酒,生抽,老抽继续翻炒,然后下土豆翻炒,最后放冷水没过土豆,放盐~中火盖盖子闷~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里水快收到一半下青椒,翻炒~放点鸡精

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后汁收的差不多放葱花,关火🔥~好啦可以出锅拉~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我是一个人吃~喜欢这样,鸡腿土豆盖浇饭吧~哈哈哈好好吃饭鸭❤

🍗小鸡腿土豆吧●的小贴士

厨房小白慢慢学习中~多多指教哟

菜谱创建时间:2019-05-06 12:00:49
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