土豆3-4个蒸熟去皮用小勺压成泥,然后用平底锅化开黄油炒土豆泥拌均匀待用
牛肉切丁用生抽、蚝油、料酒、橄榄油李锦记黑椒汁、洋葱粒姜粒,拌匀腌制半小时以上
炒锅热锅冷油炒洋葱丁蘑菇丁跟青椒粒,最后放腌好的牛肉粒炒香待用
把炒好的牛肉铺在焗盘里,上面均匀铺好炒好的土豆泥,再刷点橄榄油
进烤箱中层上下火190度烤15-30分钟,根据各家烤箱不同
只要土豆泥上色然后下面的肉汁往外冒,就可以出炉了
放凉一点就可以尝尝了,注意不要烫伤,刚出炉温度很高
俩娃每次吃得底朝天,太美味了!
注意:1、牛肉可以买肥一点的肋骨肉,做出来更香,如果是全瘦的里脊肉就在腌制的时候多放点橄榄油 2、土豆泥一定用黄油炒一下,烤的时候再刷点橄榄油,这样颜色鲜亮味道也更好吃 3、腌牛肉的时候再单独放点黑胡椒碎更出味 4、除了图中的焗盘,也可以用玻璃盘,或者焗碗就是要深一点才可以装的下