火龙果酵素配方

作者： 1玲1

火龙果酵素功效： 1、防止血管硬化 果实中的花青素含量较高，能有效防止血管硬化、抗衰老、还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。 2、排毒护胃 富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，能够起到解毒作用，白蛋白对胃壁还有保护作用。 3、美白减肥 富含丰富的维生素C，具有美白减肥的功效。 4、预防贫血 火龙果中的含铁量比一般的水果要高，摄入适量的铁可以预防贫血。

用料

• 火龙果 2个
• 苹果 1个
• 柠檬 半个
• 纯净水 6升
• 白砂糖 750克
• 酵妈妈酵素桶 1个

火龙果酵素配方的做法步骤

步骤 1

准备好原材料。 火龙果2个 苹果1个 柠檬1个 酵妈妈酵素桶1个

步骤 2

酵妈妈酵素桶内倒入6升纯净水

步骤 3

称好750克白砂糖

步骤 4

将白砂糖倒入桶内

步骤 5

搅拌融化

步骤 6

将火龙果、柠檬、苹果切成薄片

步骤 7

将切好的水果倒入桶内

步骤 8

搅拌均匀，盖好桶盖。发酵3到7天，每天早晚搅拌，酸甜可口出桶即可。

步骤 9

每天早起睡前饮用一杯，对于改善身体的亚健康状态非常有好处。全家人都可以喝哦。

步骤 10

有不懂的问题欢迎随时加微信咨询哦！

火龙果酵素配方的小贴士

注意：喝酵素的时候一定要多喝温水。本配方只适用于酵妈妈酵素桶。 有不懂的问题欢迎随时咨询我哦！

菜谱创建时间：2019-05-05 20:04:43