爱上阳公子宝宝辅食，适合16个月以上的宝宝食用，小心心鹌鹑蛋

作者： 家有阳公子

适合16个月以上的宝宝食用，营养价值有：鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含量丰富，还有高质量的多种磷脂等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，可以促进生长发育，是儿童的理想滋补食品。

用料

• 鹌鹑蛋 15个
• 红枣芝麻酱 适量

爱上阳公子宝宝辅食，适合16个月以上的宝宝食用，小心心鹌鹑蛋的做法步骤

步骤 1

第一步，我们需要先来准备需要的食材，所需食材：鹌鹑蛋，红枣芝麻酱

步骤 2

第二步，把鹌鹑蛋挨个打进模具内，放入蒸锅蒸十分钟

步骤 3

第三步，一勺红枣芝麻酱用饮用水调汁，调至可以滴下来的稠度

步骤 4

第四步，把调好的红枣芝麻酱淋在盘底

步骤 5

第五步，蒸好的鹌鹑蛋脱模摆盘 最后，美味的宝宝辅食，小心心鹌鹑蛋就做好啦 注意事项来啦！红枣芝麻酱调汁的时候不要一次性加太多水，逐步加水，不然容易过稀

爱上阳公子宝宝辅食，适合16个月以上的宝宝食用，小心心鹌鹑蛋的小贴士

营养功效&注意事项 鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含量丰富，还有高质量的多种磷脂等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，可以促进生长发育，是儿童的理想滋补食品。 tips：红枣芝麻酱调汁的时候不要一次性加太多水，逐步加水，不然容易过稀

菜谱创建时间：2019-05-05 19:25:39