火龙果主题早餐：火龙果面饼卷+火龙果思慕雪

作者： 琥珀y

每次节后都感觉肠胃负担很重，所以要轻断食一下

用料

• 火龙果 1个
• 鸡蛋 1个
• 玉米面粉 适量
• 低筋面粉 适量
• 水果 适量

火龙果主题早餐：火龙果面饼卷+火龙果思慕雪的做法步骤

步骤 1

一半火龙果打酸奶，一半做面饼卷。

步骤 2

酸奶最好是自制无糖的，更健康，向方便一些可以直接用安慕希。

步骤 3

面饼卷用的是做玉子厚蛋烧的锅，卷起来更方便，记得每弄完一张皮就把锅放湿毛巾降下温再弄下一张，这样颜色会更好看。

步骤 4

轻断食的一天早餐就吃了酸奶和鸡蛋白，其他的给小朋友吃的。

菜谱创建时间：2019-05-05 09:21:56