山药kitty饼

作者： Hello_Kitty小屋

山药可以改善骨质疏松，山药里面的黏液多糖物质和无机盐相结合，可以让软骨更有弹性，也可以增强骨骼的强度与密度。 山药更是一种高营养低热量的食物，100g的山药只有56千卡的热量，可以减少皮下脂肪的堆积，吃了根本不易发胖。所以今天我就来试着做做看，正好做明天的早餐。

用料

• 山药 300克
• 面粉 300克
• 糖粉 30克
• 鸡蛋 2个
• 酵母 5克
• 奶粉 10克
• 椰子油 20克

山药kitty饼的做法步骤

步骤 1

食材物资准备。

步骤 2

山药去皮蒸煮。

步骤 3

碾碎蒸熟的山药。

步骤 4

加入两个鸡蛋。

步骤 5

加入鸡蛋后的模样。

步骤 6

加入10克奶粉。

步骤 7

加入20克椰子油。

步骤 8

加入300克面粉。

步骤 9

揉圆后盖上保鲜膜，醒个10分钟。

步骤 10

面团摊平，用自己喜欢的模具压模。

步骤 11

我比较喜欢带馅的面饼，所以加了点豆沙，盖上保鲜膜醒发30分钟左右。

步骤 12

电饼上油，开始摊饼，两面翻煎，至金黄即可出炉。

步骤 13

第一次做，火候掌握的不是很好，但是味道非常好哦！

菜谱创建时间：2019-05-04 23:01:54