党参红枣枸杞猪肝养生汤

作者： 吕籽熠

总是熬夜和爱养生真是个矛盾对立的存在 然而我就是这样一个矛盾综合体 于是乎决定不再做一个无动于衷的熬夜党 养生也要跟上来才可以吖 而喝汤是我的最爱

用料

• 猪肝 400克
• 党参 15克
• 红枣 3颗
• 枸杞 10克
• 姜 3片
• 盐 适量

党参红枣枸杞猪肝养生汤的做法步骤

步骤 1

第一步：将猪肝浸水洗净后切薄片，加入少许盐、白酒和生姜，均匀搅拌，腌制半个小时。

步骤 2

第二步：准备好党参、红枣、枸杞，洗净备用。

步骤 3

第三步：将猪肝焯水煮熟捞出，约2分钟即可。

步骤 4

第四步：将所有原料倒入炖锅，加盐调味煲至熟。

党参红枣枸杞猪肝养生汤的小贴士

本汤具有补中益气➕明目养血的功效，适宜体质虚弱、气血不足、面色萎黄、病后产后体虚、脾胃气虚、神疲倦怠、四肢乏力、食少便溏、慢性腹泻、肺气不足者食用。

菜谱创建时间：2019-05-04 22:41:39