煮意面,撒入少量盐。
把西红柿烫一下,剥皮。洋葱切碎,蘑菇切小片,西兰花切小块。
倒入橄榄油,放入洋葱爆香,倒入牛肉末,翻炒。再把蘑菇片和西兰花放入一起翻炒。最后倒入西红柿,翻炒,西红柿成汁。
加入适量番茄酱、黑胡椒粉及盐。收汁后,即好。
可以尝试把家里有的菜少量炒在里面。品种丰富,更营养哦。