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超简单又营养的青菜的做法

超简单又营养的青菜

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作者: 木棉木棉2
木棉木棉2

用料

超简单又营养的青菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开水,放油跟盐

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入青菜焯几分钟,具体时间看你喜欢吃生一点的还是熟一点的

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后就可以装盘了

超简单又营养的青菜的小贴士

焯水不要太久,不然容易流失营养,洗青菜的时候最好把梗一个一个扳开,这样洗的干净。不喜欢太清淡的朋友可以切点蒜末,放点醋跟耗油淋上即可

菜谱创建时间:2019-05-04 16:15:48
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