山药西蓝花瘦肉南瓜面

作者： 皓辰小哥哥

小哥哥马上八个月了，添加各种辅食，纯手工，无添加，宝宝吃着才安全，麻麻也放心

用料

• 瘦肉 一小块
• 西兰花 两三朵
• 山药 一小截
• 南瓜 一小块
• 面粉 适量
• 蛋黄 一个

山药西蓝花瘦肉南瓜面的做法步骤

步骤 1

1.南瓜蒸熟加入温水打成汁 2.瘦肉冷水下锅煮开，捞去血沫，另起锅煮熟，切碎 3.山药切碎 ，西蓝花过水捞出切碎 4.分离蛋黄，面粉备用

步骤 2

南瓜汁，蛋黄，面粉混合搅拌，和成糊状，忘拍照了。

步骤 3

起锅烧水，肉末和山药放入煮开，把面糊装入裱花袋，剪小口，备用。

步骤 4

水开打圈圈挤入面条，搅拌

步骤 5

放入西蓝花，煮大概三分钟就行啦

步骤 6

出锅，加入一小勺虾皮粉，猪肝粉，核桃油，开动，好香呢！

山药西蓝花瘦肉南瓜面的小贴士

每种材料没有规定的克数，根据自己需求调整分量哦！南瓜也可以换成各种果蔬汁。一碗有肉有菜有蛋的宝宝面条，既有营养，还超简单呢。

菜谱创建时间：2019-05-02 12:30:44