7月龄以上宝宝辅食-营养丰富的时蔬鸡肉小米粒粒面

作者： 大琴de厨房

宝宝刚打了预防针，这两天忌口鱼虾海鲜，蛋白也没有吃。今天煮了点自制颗粒面，加点鸡肉泥和青菜，营养好消化。 自制小米颗粒面，小米面疙瘩教程： http://www.xiachufang.com/recipe/103798506/

用料

• 自制小米颗粒面 1小把
• 胡萝卜 1/4根
• 鸡肉泥 1小块
• 青菜叶 2片
• 蛋黄 1个

7月龄以上宝宝辅食-营养丰富的时蔬鸡肉小米粒粒面的做法步骤

步骤 1

准备食材 胡萝卜，鸡肉泥，青菜叶，蛋黄一个

步骤 2

胡萝卜擦丝，放进料理机加点水打泥。 因为胡萝卜不好消化，切粒不如打泥好吸收。

步骤 3

锅内放点橄榄油油，加入胡萝卜泥炒一下，加适量水烧开。加入鸡肉泥，颗粒面，开锅后转中小火煮5分钟。

步骤 4

加入青菜碎，开锅后淋入蛋黄，搅拌均匀。

步骤 5

营养丰富的小米颗粒面做好了。 蔬菜肉类鱼虾可以随意更换。

菜谱创建时间：2019-05-01 13:45:40