多彩杂炒饭

作者： 卅矣

素食主义～努力做个维根女孩儿吧🧚🏼‍♂️

用料

• 米饭 碗
• 土豆 个
• 酱油 勺
• 盐 克
• 菠萝蜜的丝
• 黑木耳 朵
• 绿色野菜
• 当季的豆类或者坚果，比如蚕豆腰果
• 小番茄
• 姜末黑胡椒粉等等

多彩杂炒饭的做法步骤

步骤 1

就是正常炒饭的流程啦～可以加入适量甜的东东增鲜，另外也可以加入一些腌制好的萝卜干啦，笋干啦～

多彩杂炒饭的小贴士

可以第一次少放些油，炒着炒着发现油不够了就可以再加入另一种油哦，这样就连油类都多样化摄取了呢 还有，可以加入一些酸酸的柠檬汁啊（橘子汁？没试过），又解腻又符合我们杂蔬多果炒饭的style哦～提示，多样化食材，其中还是要有豆类提供蛋白质的哦，

菜谱创建时间：2019-04-29 09:56:15