西兰花胡萝卜炒虾仁

作者： 心灵手巧的赵小姐

用料

• 西兰花 一朵
• 胡萝卜 一根
• 虾仁 200克
• 盐 适量
• 鸡精 两勺
• 清水 小半碗
• 淀粉 一小勺
• 蒜 三瓣

西兰花胡萝卜炒虾仁的做法步骤

步骤 1

准备好西兰花，胡萝卜和虾仁。

步骤 2

滚水中放一小撮盐，少量油，西兰花焯水两分钟。

步骤 3

热油炒出蒜香味。

步骤 4

虾仁滑炒一分钟左右，炒至微微发粉。

步骤 5

锅里放入西兰花胡萝卜，加盐和鸡精一起翻炒。

步骤 6

小半碗清水里放淀粉一小勺，搅匀后倒入锅中勾芡。翻炒均匀后盛盘。

步骤 7

张嘴，喂你吃😜

步骤 8

今天还做了菠菜豆腐汤，香醋海带，黄瓜炒鸡蛋，烤土豆。周末愉快，即使是休息日，也不要赖在床上了哦，记得，好好吃饭！

菜谱创建时间：2019-04-28 09:47:36