老鸡砍大块
粟子去壳去皮
山药片、芡实、枸杞子洗一下,红枣去核
老鸡和药材以及姜片一起放锅里,装七到八碗水
大火烧开,煲15分钟左右
把胡萝卜削皮切段
放进锅里转小火煲一个半小时,(关火前可以放少许盐)
滋补粟子汤,完成!!!