玉米排骨养生汤–电饭煲

作者： 西城小妖

因为懒所以晚上只想炖一个特别简单的汤喝，🤔 只需要红萝卜，玉米，和排骨，小葱和蒜。 10分钟备菜，然后放进电饭锅静静地等1:30小时，就可以开饭啦。 超级简单方便又好喝，清淡养生，老少皆宜。 👉适合减肥的，养生的，小病号，小孩纸，老人，还有懒人 …… (电饭煲有预约定时功能，适合上班族给第二天备菜用)

用料

• 排骨 500克
• 胡萝卜 1根
• 甜玉米 2根
• 盐 1勺
• 料酒 3勺
• 小葱 4根
• 大蒜 2瓣

玉米排骨养生汤–电饭煲的做法步骤

步骤 1

👉超市购物备菜……

步骤 2

👉小排洗净

步骤 3

👉沸水！下小排！ 添加料酒3勺， 煮3分钟左右， 直到排骨中的血水都出来，捞出 (此步骤目的去排骨腥味)

步骤 4

捞出备用

步骤 5

👉甜玉米切块， 一指宽比较容易入口哦～ (变成吃甜玉米，所以用了2根，大家可以根据自己口味哦)

步骤 6

👉胡萝卜切块， 要炖很久，所以不要切太小哦～

步骤 7

👉大蒜切块 👉小葱 葱白长条，入锅炖 葱叶切丁，出锅时加

步骤 8

👉所有菜品备齐: 过水去腥的小排、切块的胡萝卜，切块的玉米，还有配菜

步骤 9

👉所有食材放入电饭锅，加盐1勺。 ⭐👉👉此时注意: 锅里要是开水 !!!

步骤 10

按下煲汤模式，坐等1:30小时。。。

步骤 11

时间到😁

步骤 12

完美～～～🤗🤗🤗 很清淡，香香的…

玉米排骨养生汤–电饭煲的小贴士

汤有甜甜的玉米味，适合喜欢清淡口味的， 如果想重口味的自己加点盐，和鸡精哦。

菜谱创建时间：2019-04-27 19:16:43