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零失败的清蒸鲈鱼的做法

零失败的清蒸鲈鱼

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爱吃肉的大肉肉
鲈鱼营养价值极高,富含易消化的蛋白质,更含有丰富的维生素和矿物质,能够补充人体的营养元素提高身体免疫力。孕妇也非常适合哦❤

用料

零失败的清蒸鲈鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材,鲈鱼清洗干净,腌制备用,鲈鱼我是让老板杀好回来洗干净就行了。❤腌制:放料酒和一丢丢盐,生姜也放一些,大概腌制十分钟左右吧。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水烧开再放鱼🐠进去,这样做不容易腥,即便中途开盖子也不会腥。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸十一二分钟左右吧,然后倒掉多余的汤汁,因为蒸出来的汤汁会腥,然后把准备好的葱放在上面,淋上生抽或者是豉油,这里说一下,我这次用的是生抽,不管是生抽还是其他的,尽量烧热再淋上去,味道会更好。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再烧热油,我烧油的时候把小米辣放油里爆香了下。会比直接放要好很多。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼肉超级嫩滑,老小皆宜。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盘子有点小,哈哈😄所以鱼头鱼尾都搭在外面。但是味道非常好哦。豉油放多少看个人。

零失败的清蒸鲈鱼的小贴士

腌制鱼🐠的时候盐放一丢丢就好了,多了鱼肉很容易材,不嫩。生抽或者豉油冷锅的时候就放,小火🔥不然很容易起泡泡了,热起来就可以了,有香味。

菜谱创建时间:2019-04-26 19:58:57
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