黄瓜去皮刨丝
加入普粉,玉米粉,粘米粉,鸡蛋,盐,胡椒粉
搅拌均匀
少许油滑锅,转小火下面糊,用锅铲推平
翻面煎金黄
对切四份装盘
煎饼的同时将牛奶(250ml),免煮麦片2勺倒入碗中,微波炉中高火2分钟,配上夏橙,烤好的花生米(提前烤好密封,随时取用),以及自培的矮牛,是不是很完美呢?!
1.此食材的用量牛,鸡蛋和黄瓜丝自带的水分足够调成面糊,无需加水 2.此为一人份用量,供参考 3.黄瓜改成土豆,萝卜均可 4.不加盐和胡椒,煎好后配番茄酱亦美味 5.普通汤勺做为量具