减脂南瓜餐

作者： AiMi艾米

看到小南瓜上市了，买一个回来做减脂餐吧😃

用料

• 南瓜 半个
• 藜麦 一小把
• 鸡蛋 一个

减脂南瓜餐的做法步骤

步骤 1

南瓜洗净去瓤

步骤 2

平底锅放油中小火煎至两面煎黄，我撒了点海盐和研磨黑胡椒

步骤 3

配上点藜麦和煎鸡蛋，健康美味的减脂餐就完成了，一起吃吧😋😋😄😄

菜谱创建时间：2019-04-26 07:33:45