宝宝辅食：萝卜菜蒸饭（野菜蒸饭）10m+

作者： 我是主角不能死yolo

春天就是吃野菜的季节，小宝宝也可以吃点粗粮野菜，超好吃的野菜蒸饭，加点盐和香葱，大人吃着也特别香，和宝宝一起共同进餐，宝宝吃得更开心🥳

用料

• 萝卜菜 一小把
• 小麦粉 30克
• 玉米面粉 30克
• 芝麻油 1茶勺

宝宝辅食：萝卜菜蒸饭（野菜蒸饭）10m+的做法步骤

步骤 1

萝卜菜洗净切碎（萝卜菜可以替换成各种绿叶蔬菜），趁还湿漉漉的时候加入玉米面粉和小麦粉用手抓匀，程度为叶子上都能裹上一层面粉且碗底还有少量沙粒似的干粉。

步骤 2

铺在传统笼屉布上，上锅大火蒸8～10分钟，期间如果看着干的话可以喷洒少量水（怕小宝宝吸入渣子呛到），成品应该是柔软的菜团子手感。出锅淋入少许芝麻油拌匀，就可以吃了。

菜谱创建时间：2019-04-25 22:33:45