红枣银耳泡开洗净,银耳不用太多泡开挺大的撕小一点
桂圆扒壳洗干净,煮粥的时候喜欢放几个不喜欢可以不放的
紫薯洗净切块或者勺都可以随意,把桂圆红枣银耳放入电饭锅中,煮1小时这样子
煮熟的紫薯拿勺子在锅里压成泥,比较随意不需要太碎,继续煮煮到你满意为止
因为减肥所以我没有放冰糖,不过糖味也可以因为紫薯红枣本身就甜,喜欢甜可以放几块冰糖,真的很好喝