简单花胶炖牛奶-不腥清甜姨妈期超适合

作者： xxx篱笆xxx

还在愁花胶去腥吗？ 还在愁花胶泡发吗？ 跟着我做，一起享受美味的美容甜品呗！✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ 这款甜品秘诀就是加入了姜汁红糖，很有效驱除花胶的腥味，而且姜汁红糖还可以暖胃暖身子，缓解姨妈痛。 美味和美颜养生一剑三雕啊(｢･ω･)｢嘿！

用料

• 花胶 2片（15g左右）
• 纯牛奶 250ml
• 红枣 6颗
• 枸杞子 8粒
• 雪耳 少量
• 姜汁红糖 1块（1袋）

简单花胶炖牛奶-不腥清甜姨妈期超适合的做法步骤

步骤 1

花胶提前放到冷水里面泡3小时以上，泡软了，清晰一下表面，有血迹或者是油清洗干净。 上锅蒸3-5分钟，然后丢到冷水里，泡15分钟以上，再洗一遍，切碎。

步骤 2

红枣枸杞洗干净，红枣对半切开，有耐心的可以再切细条。 雪耳洗干净，切碎。

步骤 3

把花胶、姜汁红糖、红枣枸杞子、雪耳放炖盅里面，加入刚好末过这些材料的开水，搅拌至红糖融化。 盖上盖子炖30分钟。

步骤 4

此时花胶已经吸收了姜汁红糖的味道，花胶腥味已经被覆盖。 倒入250ml的牛奶搅拌均匀，盖上盖子炖1个小时。 之后倒到碗里面慢用咯！ 哈哈😄

步骤 5

好喝(✪▽✪)

简单花胶炖牛奶-不腥清甜姨妈期超适合的小贴士

不需要太多雪耳，一点点就可以，雪耳吸水和发开很厉害，就怕没奶喝拉。😂

菜谱创建时间：2019-04-24 19:20:33