全麦玉米馒头「无油无盐」

作者： 蕃茄凉凉

全麦，全麦，没有一滴油没有一粒盐

用料

• 全麦粉 200克
• 水 150克
• 酵母 3克
• 玉米粉 100克

全麦玉米馒头「无油无盐」的做法步骤

步骤 1

玉米粉和酸奶粉和在一起加水搅拌

步骤 2

酵母用温水化开

步骤 3

面揉好之后保鲜膜盖上醒发30分钟，用手指戳进去不回弹就好了，忘记拍照了😁

步骤 4

下次再补一个玫瑰花的教程

步骤 5

水烧到有温度之后关火，把馒头放上去二次发酵，然后开火，上气后蒸20分钟，关火再焖5分钟

步骤 6

好了，健康又漂亮的玫瑰花馒头做好了

菜谱创建时间：2019-04-24 15:54:29