桂圆西洋参茶

作者： 微笑在我心中

西洋参（花旗参）是一种补而不燥、男女老少皆 宜的高级保健品。西洋参具有补气养血、滋阴补 肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。现代医 学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休 克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人 体免疫力及改善心血管功能等作用。 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有 良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不 足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治 疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适 宜。李时珍在《本草纲目》中记载：食品以荔枝 为贵，而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。 春夏季吃西洋参，秋冬季吃红参～ 到了春夏季天气转暖，不少人又开始白天犯困频 频打哈欠。这时，喝点西洋参茶能帮你赶走春困 的倦意。

用料

• 西洋参 6克
• 桂圆 18克
• 水 适量

桂圆西洋参茶的做法步骤

步骤 1

准备好桂圆肉和西洋参片

步骤 2

放入盅内，盖好盖子， 隔水烧开中小火煮15分钟， 关火后焖10一15分钟

步骤 3

桂圆肉自身带甜，不需加糖。

步骤 4

玫瑰花桂圆洋参茶： 玫瑰花又名女人花😄 适合女性朋友，美容养颜😅

桂圆西洋参茶的小贴士

桂圆西洋参茶： 来上一杯，精力充沛 也可加点红枣或苟杞

菜谱创建时间：2019-04-24 09:31:40