竹荪玉米排骨汤

作者： 懒懒的三宝妈咪呀

竹荪营养丰富，这道汤清甜鲜美，一点也不会油腻。

用料

• 排骨 3根
• 玉米 2根
• 竹荪 克
• 盐 克
• 姜 片
• 红枣
• 黄芪/枸杞（可不放）

竹荪玉米排骨汤的做法步骤

步骤 1

竹荪用淡盐水泡十五分钟，捞出洗净备用。

步骤 2

排骨冷水下锅（可加姜片花椒去腥），焯水后捞出清洗干净。

步骤 3

排骨放入锅中，加入没过排骨的清水，放玉米，姜片，红枣，黄芪，大火炖30分钟后，放竹荪，枸杞，适量的盐再炖15分钟。

步骤 4

清甜的竹荪排骨汤

菜谱创建时间：2019-04-22 22:30:24