滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤

作者： 何太Tracy

用料

• 沙参 20克
• 玉竹 20克
• 瓷实 20克
• 淮山 20克
• 蜜枣 3个
• 响螺头 3个
• 猪腱肉 1斤
• 莲子 20克

滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤的做法步骤

步骤 1

材料如右图所示，猪腱肉汆水一次，待用，其他材料浸泡半小时

步骤 2

莲子也是需要浸泡的

步骤 3

响螺头浸泡清洗

步骤 4

香港购买的响螺头味道是比较浓郁的

步骤 5

成品

滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤的小贴士

全家可以喝，小孩子也适合

菜谱创建时间：2019-04-22 14:43:48