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茴香豆腐燕麦华夫
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作者:
IvyTao陶陶
用料
低筋面粉
80克
荞麦面粉
20克
鹰嘴豆汁蛋白
200克
亚麻籽粉
4克
盐
3克
燕麦片
1/2杯
橄榄油
1小勺
茴香碎
适量
豆腐碎
适量
黑胡椒碎
适量
茴香豆腐燕麦华夫的做法步骤
步骤 1
面粉混合,分次加入鹰嘴豆水打发的植物蛋白,黑胡椒碎、亚麻籽粉、盐,混合均匀,静置
步骤 2
加入茴香碎、豆腐碎,燕麦片,橄榄油,拌匀
步骤 3
预热华夫机,倒入加热,翻转,开盖,盛出,享用
菜谱创建时间:2019-04-22 08:44:04
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