健脾祛湿汤之二～茯苓山药鸡汤

作者： 早睡迷人

功效：健脾除湿润燥

用料

• 鲜山药/干山药 200克/30克
• 茯苓 30克
• 鸡 适量
• 姜 几片
• 水 2000克

健脾祛湿汤之二～茯苓山药鸡汤的做法步骤

步骤 1

★茯苓洗净，泡半小时。 ★鸡洗净，切块，焯水。

步骤 2

鲜山药洗净，带手套去皮、切块。

步骤 3

水烧开后将除山药外的所有材料放锅内，煲30分钟后，加入山药再煲30分钟，加盐调味。

菜谱创建时间：2019-04-21 20:01:41