果味奶昔

作者： 陶某子TOMOZ_

饱含维生素C，让你元气满满！

用料

• 水果（任意，也可多种混合） 每种1个
• 鲜牛奶 125克
• 酸奶 200克

果味奶昔的做法步骤

步骤 1

把水果切成小块，前提是去籽去蒂去皮（火龙果、草莓等的小籽可以不去，橘、橙去络）。之后把果块丢进搅拌杯。

步骤 2

牛奶125克倒进搅拌杯。

步骤 3

酸奶倒入搅拌杯。

步骤 4

请开始搅拌。

步骤 5

搅拌完成后倒出。享用。

果味奶昔的小贴士

请尽快喝完，要不水果会氧化。 如果想凉快，材料中某一种可以放冰箱冷藏一段时间再做。 如果想要效果更佳，可以适量加入牛油果。

菜谱创建时间：2019-04-20 17:13:04