五花肉切片备用。如果你们能找到肥瘦相间的就更好,没有的话就可以根据个人喜好,比如像我这样分三类:很肥、较肥、纯瘦肉依次下锅煸炒。
花菜洗尽焯水。凉水中加少许盐,水开下锅,将近两分钟看到根茎变透明捞出。
按肥瘦程度依次下锅煸炒。加入料酒生抽煸炒一会再加入蒜瓣和红椒。如果喜欢不同层次的辣,建议先放干红椒煸炒一会再放新鲜红椒。翻炒几下就放花菜,加入老抽、盐和鸡精。
这就是本人最爱的一招:起锅前放蚝油。能够让整道菜口感更好,颜色更红壮。当然,还可以根据个人喜好选择起锅前加入少许孜然,味道也是美滋滋啦!
起锅,开动!!!
1. 煸炒五花肉不能太心急。 2. 花菜不要焯水太久,太软太透会影响口感。