香肠芝士焗蛋

作者： 茹初见smile

看别人的菜谱，自己记录一下。 控糖期间，无油无盐的日子也要好好吃早餐。 不能吃番茄酱，所以放了番茄。 来杯牛油果奶昔，或者牛奶+半根玉米棒， 美味！

用料

• 香肠 半根
• 番茄 四分之一
• 鸡蛋 1个
• 马苏里拉奶酪 适量

香肠芝士焗蛋的做法步骤

步骤 1

准备食材，和一个布丁碗，烤箱预热200度，烤箱温度偏低了，所以预热用200度

步骤 2

香肠只用了半根就有这么多了，切丁，铺在最底下。也许来点蟹肉棒切丁，也不错。

步骤 3

番茄也切丁铺第二层

步骤 4

鸡蛋打一个，可以把蛋黄挑破，在鸡蛋周围再码一圈番茄丁

步骤 5

铺上马苏里拉奶酪，放烤箱中下层200度烤20分钟，糖心蛋，全熟要25分钟

步骤 6

这样就行了

步骤 7

早餐

菜谱创建时间：2019-04-19 07:50:06