1.冰冰凉果香:燕麦片+奇亚籽+芒果+杂粮饭团+椰汁/牛奶,加椰汁的更好喝
2.香甜q糯:旺仔牛奶+燕麦+奇亚籽,香香糯糯粘粘的就很好吃哈哈
3.香甜:自制无糖酸奶+燕麦+奇亚籽+蜂蜜
4.枣香: 自制无糖酸奶+燕麦+奇亚籽+红枣碎(用了好想你的两颗大枣)可以不加糖就有甜味了