自制减肥餐

作者： 游侠儿的减肥食谱

因为我要减肥了，所以做了减肥餐，希望可以坚持下去✊

用料

• 鸡胸肉1 块
• 鸡蛋1 个
• 盐不知道多少 克
• 杏鲍菇半只
• 彩椒每种颜色一只
• 芦笋几根
• 荷兰豆少许

自制减肥餐的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

彩椒鸡胸肉先炒鸡胸肉，鸡蛋杏鲍菇芦笋按照顺序放～

自制减肥餐的小贴士

鸡胸肉用淀粉，料酒，老抽几滴腌渍入味～会更好吃😋

菜谱创建时间：2019-04-17 19:28:50