先将所需食材准备齐全
将海蛰头洗干净切成薄片,先在50度左右的温水中浸泡2分钟,可以杀死一些怕热的细菌。
将2勺CUCU原醋、1勺生抽、1勺香油,搅拌均匀(亲们可根据自己的口味进行调整)
将捣碎的蒜瓣倒入酱汁中,并搅拌
将已调好的醋汁倒入海蜇头中,搅拌即可食用
1 凉拌海蛰一定要选择纯粮酿造的食醋,否则会使海蛰“走味”。 2 一般人都能食用。 每餐请不要超过40克。