甘草莲藕雪梨汤---化痰止咳

作者： 果果郭美食记

用料

• 莲藕 50克
• 雪梨 100克
• 冰糖 8克
• 甘草 1克

甘草莲藕雪梨汤---化痰止咳的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

雪梨去皮切小块。莲藕刮去表皮，切丁。 雪梨和莲藕都不用切得太大块，这样比较容易煮出味道。

步骤 3

锅里放水，大概500毫升，放入莲藕块，雪梨块和甘草。 甘草在药店都能买得到, 如果咳嗽症状比较明显，可以增加甘草的用量，但是不要超过4克。

步骤 4

水煮开后中小火熬煮20分钟，如果切得比较大块，可以适当延长炖煮的时间。

步骤 5

加入冰糖，煮至冰糖融化，就可以出锅了，清甜鲜香，小孩特别爱喝，果肉莲藕不要扔哦，可以直接吃的，润肺效果更好。

菜谱创建时间：2019-04-16 15:19:40