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做个没❤没肺de空心菜的做法

做个没❤没肺de空心菜

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用料

做个没❤没肺de空心菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空心菜、叶子、菜梗要分开、洗干净沥水备用、

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜子切碎备用!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入少量的食用油、倒入切好的蒜末、炒香、加入菜梗、翻炒、加入盐、生抽、煸炒一分钟左右、滴点水!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入菜叶、翻炒、加点鸡精、翻炒一分钟就可以了、时间久了菜叶就不好吃了!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

没❤没肺de空心菜就做好了!多吃蔬菜身体棒棒哒!

做个没❤没肺de空心菜的小贴士

蔬菜不宜过时多炒、营养会流失的!

菜谱创建时间:2019-04-16 14:20:22
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