米饭煮熟备用,要比平时吃的干一点点。
水煮开,加一点油和盐,放入杂蔬粒焯熟,捞出沥干备用。
腊肠切成小丁备用。
菠萝洗净切成两半,用刀交叉划开,注意别把皮切坏。
用勺子将菠萝肉挖出,切成小丁备用,菠萝皮别丢,可作为容器。
鸡蛋加入盐打散备用。
锅中放入腊肠丁(因为腊肠本身含油多,我没有另外放油),煸出油后倒入焯过水的杂蔬粒翻炒。
倒入米饭翻炒均匀,尽量不要有结块。
将蛋液分三次加入米饭中,每次加入后都应立即翻炒均匀后再加入新的蛋液,才能使每粒米饭都均匀裹上蛋液。
最后加入菠萝肉翻炒均匀即可出锅。
装到菠萝皮中,热带风情有木有?趁热享用吧~
1.该配方做出的为两人份。 2.我买的菠萝个头很小,所以放了一整个,如果大家买的是大菠萝放半个就行了噢,剩下的还可以榨菠萝汁哈哈哈。 3.我在鸡蛋中已经加入了足够的盐,所以炒饭过程中没有另外放盐。 4.腊肠可用香肠、肉丁等替换。杂蔬粒也可用你喜欢的东西替换哈。