简单美味的香烤鸡胸肉

作者： 瘦瘦燕子

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡椒粉 少许克
• 孜然粉或者花椒粉 少许
• 薄盐生抽 2小勺
• 香茅两根 2根
• 蚝油 1勺

简单美味的香烤鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

把鸡胸肉横向片成薄片，方便腌制入味

步骤 2

加入以上调料腌制，香茅注意纵向切开，剥开和鸡肉混在一起，容易入味，烤制后也方便剔除。

简单美味的香烤鸡胸肉的小贴士

胰腺炎患者恢复期过后，蛋白质的营养补充，鸡胸肉非常安全，好吸收，因为油少。在过了只吃淀粉的那段时间后可以适量添加。图片没拍后续再补吧。

菜谱创建时间：2019-04-15 17:47:59